Prihaja deževna jesen - čas, ko se manj gibamo in veliko sedimo, čez dan nosimo težke čevlje, pogosteje in dlje si privoščimo vroče kopeli. Vse to ne vpliva najbolje na naše ožilje, predvsem pa na vene s krčnimi venami.
Izkoristite nekaj upočasnitve življenja sebi v prid: poskrbite za zdravje svojih stopal.
Kaj so krčne žile?
Zdi se, da je vse izjemno jasno: to so razširjene in vidne vene na nogah.
Vendar pa takšne spremembe niso le kozmetična napaka, ampak manifestacija zahrbtnih krčnih žil.
Kaj se dogaja?
Površinske vene spodnjih okončin se razširijo, kar povzroči ustvarjanje pogojev za upočasnitev krvnega pretoka in nastanek trombov (krvnih strdkov) v lumnu žil.
Nevarnosti
Zaradi pomanjkanja prehrane in oskrbe s krvjo se pojavijo trofični ulkusi - dolgotrajne okvare kože na nogah, ki se ne zdravijo.
Nastali krvni strdki se lahko zlomijo in skupaj s krvjo potujejo po telesu. Kaj to pomeni? Razvoj trombembolije: lumen žile je nenadoma zamašen in nastane ovira za pretok krvi. Prizadeti so različni organi: lahko pride do akutnega cerebrovaskularnega insulta (kap) ali infarkta (miokard, ledvica, pljuča). Zaplet je življenjsko nevaren in pogosto vodi v invalidnost.
Kaj je še znano o krčnih žilah?
Starejši kot je človek, večje je tveganje za nastanek krčnih žil. Bolezen nima niti spola niti starosti. Bolezen se lahko pojavi tudi pri otrocih, čeprav je precej redka. Ženske zbolijo pogosteje kot moški.
Kratek izlet v anatomijo
Naša kri teče skozi sistemski in pljučni obtok.
normalno
Srce ritmično bije in potiska kri skozi žile. Zahvaljujoč gravitacijski sili od zgoraj navzdol se kri zlahka premika po arterijah.
Ko doseže noge, se kri obrne in začne teči nazaj po žilah - od nog do srca. Brez dodatnih anatomskih struktur je ta proces težaven, saj bo kri preprosto stekla nazaj. Prav za zagotovitev normalnega pretoka krvi je narava poskrbela z zaklopkami v venah, ki omogočajo pretok krvi le v eno smer – navzgor.
Srce, žilne stene in ventili imajo pomočnike - mišice nog. Zahvaljujoč energičnemu delovanju mišic se krvne žile v nogah skrčijo in sprostijo ter potiskajo kri od zaklopke do zaklopke navzgor.
Za krčne žile
Stene žil oslabijo, se razširijo in podaljšajo. V tem primeru se ventili prenehajo zapirati, med njimi nastane vrzel, kar vodi do upočasnitve pretoka krvi. Sčasoma se razvije začaran krog: počasneje ko teče kri, bolj se žile raztezajo in slabše delujejo zaklopke.
Na udaru so naše žile
Menijo, da so krčne žile dedna bolezen (v 98% primerov). Določen gen nam je prenesen od naših prednikov, povzroča šibkost venske stene in manjvrednost venskih zaklopk. Vendar pa se tudi v tem primeru bolezen ne razvije vedno.
Dodatni neugodni dejavniki:
- Prekomerna telesna teža ali debelost.
- Oseba se ukvarja s težkim fizičnim delom, dviguje uteži in dolgo stoji na nogah.
- Intenzivni športi, poškodbe nog.
- Sedeči življenjski slog: oseba je prisiljena dolgo sedeti - na primer 6-8 ur na dan za računalnikom ali v avtu.
- Pri ženskah - nošenje pet, nosečnost in porod, jemanje hormonskih kontraceptivov (zgostitev krvi).
- Kronično zaprtje.
- Prehranske značilnosti: povečana količina ogljikovih hidratov, pomanjkanje zelenjave in sadja. Ker telo ne prejme snovi, potrebnih za obnovo strukture venske stene.
Kako prepoznati krčne žile? Kaj storiti?
Bolezen ima več stopenj razvoja s postopnim dodajanjem novih simptomov. To mora razumeti le zdravnik.
Neodvisno lahko ocenite zdravje svojih žil in/ali sumite na razvoj bolezni.
Kdaj k zdravniku
Ob prvih znakih bolezni: otekanje, teža ali bolečina v nogah, včasih krči v telečjih mišicah. V tem primeru morda ni vidnih sprememb na venah spodnjih okončin.
In seveda, če se vam na nogah pojavijo žile, morate čim prej obiskati zdravnika. Poleg tega ni pomembno, katere žile in kako močno so vidne. To so lahko razširjene vene s tvorbo modrikastih vozličkov. Včasih so spremembe manjše v obliki žilnega vzorca - tako imenovane "zvezdice" ali "mrežice", ki so začetni znaki krčnih žil.
Pravilna diagnoza je osnova za uspešno zdravljenje
Izvaja se Doppler ultrazvok in duplex angioskeniranje ven na nogah. Raziskava je informativna že v zgodnji fazi bolezni: ko obstajajo le pritožbe in ni vidnih sprememb v žilah.
Od tablet in mazil do operacije
Za krčne žile kontaktirajteflebolog. Prej ko bo zdravnik poskrbel za zdravje vaših stopal, učinkovitejše bo zdravljenje.
»Zlati standard« je kirurška odstranitev krčnih žil, ki se izvaja že desetletja. Intervencija je nekoliko travmatična in se izvaja v bolnišnici pod anestezijo z rezi in šivanjem.
Vendar sodobna medicina k reševanju problema pristopa nežno in celovito.
Izbira in kombinacija metod je odvisna od resnosti bolezni:
- Predpisani so flebotoniki in fleboprotektorji - zdravila, ki izboljšajo stanje in tonus venske stene, povečajo odtok venske krvi iz spodnjih okončin.
- Uporabljajo se zdravila za redčenje krvi, vnetja in lajšalci bolečin.
- Nošenje terapevtskih kompresijskih nogavic (hlačne nogavice). Razred izbere zdravnik glede na stopnjo bolezni ali za preventivne namene.
- Minimalno invazivni kirurški posegi: skleroterapija, endovenska laserska koagulacija, radiofrekvenčna obliteracija žil. Spremenjene žile so »zlepljene« ali »zapečatene«. Postopek traja približno eno uro, po določenem času pacient odide domov. Prednosti: brez ureznin, okužb, gnojnic. Zahvaljujoč tehnologiji je tveganje za zaplete skoraj nič.
Ali je krčne žile mogoče pozdraviti?
št. Če je oseba podedovala bolezen od svojih prednikov, potem noben zdravnik ne more ozdraviti te bolezni za vedno.
Lahko odstranite posledice bolezni, ustavite njen nadaljnji razvoj in se znebite zapletov. Vendar pa ostaja precej visoko tveganje za ponovitev bolezni. Zato upoštevajte zdravnikova priporočila in se izogibajte situacijam, ki negativno vplivajo na zdravje vaših žil.
Leteča hoja: preprečevanje krčnih žil
Skoraj vsaka oseba je izpostavljena tveganju za nastanek krčnih žil, zato ne bi škodilo vsem, če bi v določenih situacijah sledili preprostim pravilom.
Med nosečnostjo
Hormonske spremembe in stiskanje spodnje vene cave z nosečo maternico vodijo do stagnacije krvi v venah spodnjih okončin.
Kako nadaljevati
Skupaj z zdravnikom izberite kompresijske nogavice. Ko se pojavijo znaki bolezni, je predpisana flebotonika.
V stoječem ali sedečem poklicu, dvigovanje težkih predmetov
Krvni obtok se poslabša in obremenitev spodnjih okončin se poveča.
Kako nadaljevati
Izogibajte se tesnim oblačilom in nogavicam s tesnimi elastičnimi trakovi. Ne nosite čevljev s petami, višjimi od šest cm, med delom se pogosteje gibajte, spreminjajte položaj in delajte preproste vaje.
Ko sedite, se izogibajte prekrižanju nog, prekrižanju nog ali postavljanju ene ali obeh nog podse.
S sedečim načinom življenja
V venah spodnjih okončin zastaja kri.
Kako nadaljevati
Ukvarjajte se s športom, ki dinamično obremenjuje spodnji del noge. S krčenjem in sproščanjem mišice izboljšajo pretok krvi v žilah. Primerno je plavanje, tek, tekmovalna hoja, kolesarjenje.
Z dedno nagnjenostjo
Obstaja velika verjetnost, da se bo gen bolezni prej ali slej pokazal. Poleg tega ni pomembno, katere vene so bile oslabljene pri naših prednikih - hemoroidi, v nogah ali v dimljah.
Kako nadaljevati
Enkrat letno obiščite flebologa za preventivni pregled. Poskusite se več gibati in se izogibajte situacijam, ki negativno vplivajo na žile.
P. S.Krčne žile so »tiha« bolezen. Dolgo časa bolezen ne povzroča bolečine, ne povzroča neprijetnosti in ne moti življenja. Razen če se "mrežica" dojema kot nadležna kozmetična napaka. Medtem pa bo pravočasen obisk zdravnika pomagal preprečiti številne težave.